Geir Sindre vil ha flere med på treningsformen «rucking»
Med vekter i ryggsekken gjør de øvelser i naturen. Geir Sindre Ringdal vil starte den første offisielle rucking-klubben i Norge på Haugalandet.
Rucking er en treningstrend i USA.
-I organisert form slik den er nå er det amerikansk, men det er noe som kommer fra Forsvaret. Det er en militær funksjonell trening og en trening som er spesialutviklet for såkalte first responders, som er politi, brannvesen, ambulanse, forteller han.
Det var NRK Rogaland som først omtalte saken og Ringdal har fått mange henvendelser etter saken. Nå håper han flere vil prøve ut treningsformen, som han mener skal passe for alle.
-Jeg synes det er viktig at alle kan delta og at det er sosialt. Det spiller ingen rolle om du er 16 eller 80 år, sier Ringdal.
På Facebook-gruppen «Norway ruck» legger de ut arrangementer, og foreløpig har de en treningsdag i uken. Da har de fast treningstidspunkt, men ikke fast sted. De har blant annet trent i Vangen og Aksdal. Hør intervjuet over.
